セルライトが特に太ももについてしまう原因

太ももにセルライトがつくのはなぜ?

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女性は下半身太りをしてしまう方が多いです。これはセルライトが下半身についてしまうから。

 

ではなぜ女性はセルライトが下半身につきやすいのでしょうか?その真相を探ってみました。

 

セルライトが特に太ももについてしまう原因

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まず、セルライトが太ももにつく大きな原因として血液循環の悪さが挙げられます。

 

太ももの血流が悪くなると、酸素や栄養を運ぶ血液が流れにくくなり、満足な栄養が届かなくなります。

 

結果、老廃物の除去もできなくなるので蓄積されることになります。

 

そうした状態が続くと脂肪細胞の一部が変形し、嫌なボコボコになってしまいます。脂肪がついてくると、細胞も脂肪細胞となり、細胞が太ると膨れてきて肥大化します。

 

細胞が肥大化すると、周りの血管やリンパ管を圧迫するので、血液やリンパ液の流れが悪くなり、セルライトが太ももにつきやすくなるのです。

 

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セルライトが太ももについている人は、スナック菓子を良く食べ、甘いものが大好きな傾向にあります。

 

また、運動不足で代謝の低い人が多いです。そうしたことが複雑に絡み合って原因となり皮下脂肪が付いてセルライト化してしまうのです。

 

足がむくみやすく冷え症で、傷やアザが治りにくい人も、セルライトが太ももにつきやすい傾向があります。

 

肌のツヤハリがなく、常に乾燥していて、皮膚を触ると冷たい人も、セルライトが太ももにつきやすいので注意が必要です。

 

下半身太り解消に有効なのはスクワットです。

 

また筋肉をほぐすと痩せやすくなるので太ももの太さで悩んでいる人は筋トレとマッサージが効果的なのでやってみてくださいね!