カロリナ酵素プラスを手に入れたら気をつけたいこと

カロリナ酵素プラスで確実に痩せるために

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カロリナ酵素プラスは体重減少が期待できるとジワジワ人気が出ているカロリーカット系のサプリメントです。

 

本格的に痩せたい、どうにかして細くなりたい!という方は無理して下剤系のサプリメントなどを乱用したり無理な食事制限をしてしまう方が多いです。

 

ですがこのサプリメントはそんなことをしなくても上手に付き合えば副作用もなく、食べながら目標体重に到達させてくれる強力なサポーターとなってくれます。

 

ここではカロリナ酵素プラスを購入した後、ダイエットを成功させるためのポイントをまとめました。

 

カロリナ酵素プラスの飲むタイミングを間違えない

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サプリメントは飲むタイミングが大切です。薬が食前、食後、食間と飲むタイミングが決められているのと同様にサプリメントにも摂取したほうがいいタイミングというものが存在します。

 

カロリナ酵素プラスは公式サイトでは「このタイミングで飲んでください」といった指示はありません。

 

これはサプリメントは法律で食品に分類されているため、医薬品のように飲む時間を明確に表示することができないためです。

 

ですが、どうせなら最も適したタイミングで効果的に飲みたいですよね。

 

サプリメントであっても飲むタイミングによって約25%もの効果の違いがでたと言われています。

 

サプリメント類で最も理想の飲むべきタイミングは販売会社がよく知っています。ということで、カロリナ酵素プラス販売会社に直接問い合わせをしました。

 

そうすると、飲むタイミングとしては食前が良いという回答が得られました。

 

 

また「食前の10分前と直前ではどちらがより効果的ですか?」と聞いたところ「10分までも直前でも変わらないので食前に飲んでいただければ大丈夫です」とのことでした。

 

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結論:リポサンウルトラが配合されている他のダイエットサプリメントでは食前の10分前〜15分前に飲むと効果的と言われているので食事をするタイミングの10分前にサプリメントを飲むのがベストタイミングと言えそうです。

 

 

カロリナ酵素プラスの飲む量を工夫する

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どんなに効果があるサプリメントでも、お財布に負担がかかると継続することは難しいです。

 

ダイエット成功の秘訣は「継続」です。

 

サプリメントもできるだけお財布に負担にならない金額で満足のいく効果を得たいところ。

 

カロリナ酵素プラスは1袋120粒入っていますが、普段の食事でたくさんの量を摂取しているとあっという間になくなってしまいます。

 

なので『普段の食事は飲む量を抑え、たくさん食べる時だけ増やす』というのが継続しやすい、理想の摂取方法です。

 

早く痩せいたい!という方は8粒/日で15日間、体に負担をかけない方法で痩せていきたいという方は4粒/日で1ヶ月と自分の希望に合わせて飲む量を調整するのがベストです。

 

急な体重減少はリバウンドを引き起こしてしまうので今すぐ痩せたい!という方を除けば1ヶ月、2ヶ月といったペースで体重を落としていく方法がより理想と言えます。

 

 

体を動かす、食べ過ぎないを心がける

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体重を減らすためには摂取カロリーよりも消費カロリーを大きくする必要があります。

 

カロリナ酵素プラスはカロリーをカットしてくれるサプリメントですが、「飲んだら痩せるサプリメント」ではありません。

 

むしろ飲むことで安心してしまい食べ過ぎれば当然、体重は増えます。

 

普段と変わらない食事内容・量を心がけ、サプリメントを手に入れたのだから絶対に痩せるといった意思をもって過ごすようにしましょう。